Rotina de 30 dias
THE PHYZIUS ROUTINE
Trinta dias. Um de cada vez.
A creatina só funciona com consistência. Esta é a página onde a tua rotina fica visível: marca cada dia, vê a percentagem subir e fecha o ciclo.
Chegaste aqui pelo QR da embalagem.
Como funciona
01
Toma
A tua dose diária de creatina.
02
Marca
Toca no dia correspondente aqui.
03
Fecha
Chega ao dia 30 e vê a tua consistência.
Os teus 30 dias
0 / 30 concluídos
THE PHYZIUS ROUTINE
0 / 30 concluídos
Consistência
0%
Sequência actual
0dias
Melhor sequência
0dias
O teu progresso fica guardado apenas neste dispositivo, no navegador. Não criamos conta nem enviamos nada para servidores.
Marcos
Cada marco abre-se sozinho quando chegas ao dia. Sem prémios inventados — só a rotina a ficar visível.
- DAY 07Por abrir
Primeira semana
Sete dias seguidos. É aqui que a rotina começa a existir.
- DAY 14Por abrir
Duas semanas
Metade do caminho. A dose diária já não exige decisão.
- DAY 21Por abrir
Hábito instalado
Três semanas. A rotina passou a fazer parte do dia.
- DAY 30Por abrir
Ciclo completo
Trinta dias fechados. A embalagem acabou — a rotina não.
Ready for your next routine?
Fechaste um ciclo de 30 dias. O próximo começa quando quiseres.
O QR da embalagem
Este é o código impresso na traseira da PHYZIUS CREATINE. Digitaliza-o e voltas sempre a esta página.
Aponta para https://phizius.vercel.app/pt/routine